| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energía
1329 kj
318 kcal
Proteína
27,34g
Grasa
17,98g
Grasa Saturada
3,824g
Grasa Poliinsaturada
5,087g
Grasa Monoinsaturada
7,772g
Colesterol
88mg
Carbohidratos
10,4g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,64g
Sodio
201mg
Potasio
518mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (52%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
318
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Grasa
17,98g
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Carbh
10,4g
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Prot
27,34g
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Hay 318 calorías en Lenguado Frito Apanado (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 52% grasa, 13% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Platija:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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