Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mangos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
272 kj
65 kcal
Proteína
0,51g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,066g
Grasa Poliinsaturada
0,051g
Grasa Monoinsaturada
0,101g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17g
Fibra
1,8g
Azúcar
14,8g
Sodio
2mg
Potasio
156mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Mangos Mangos Mangos
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Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,27g
Carbh
17g
Prot
0,51g
Hay 65 calorías en Mangos (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 taza, con rodajas 107
1 fruta sin rechazar 135

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Watt's Mermelada Mango y Maracuya
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