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3 medianas (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro)

Patatas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianas (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
1803 kj
431 kcal
Proteína
8,57g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,13g
Grasa Poliinsaturada
0,215g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
100,25g
Fibra
10g
Azúcar
4,26g
Sodio
1207mg
Potasio
1643mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
22%
de IDR*
(431 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
431
Grasa
0,5g
Carbh
100,25g
Prot
8,57g
Hay 431 calorías en Patatas Cocidas (3 medianas).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 67
100 g 86
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 108
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

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Véase también:

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