Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 mediana (2-1/2 por 450 g aprox)

Peras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 mediana (2-1/2 por 450 g aprox)
por porción
Energía
201 kj
48 kcal
Proteína
0,32g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,024g
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,83g
Fibra
2,6g
Azúcar
8,13g
Sodio
1mg
Potasio
99mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Peras Peras Peras
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Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,1g
Carbh
12,83g
Prot
0,32g
Hay 48 calorías en Peras (1/2 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 58
1 pequeña (aprox 3 por 450 g) 81
1 taza, con rodajas 96
1 mediana (2-1/2 por 450 g aprox) 96
1 porción 96
1 grande (aprox 2 por 450 g) 121

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Véase también:

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Snack Adventure Galletas de Arroz y Pera
Cachantun Más Pera
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