Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 pequeños (15 cm - 17,5 cm de largo)

Plátano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 pequeños (15 cm - 17,5 cm de largo)
por porción
Energía
752 kj
180 kcal
Proteína
2,2g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,226g
Grasa Poliinsaturada
0,147g
Grasa Monoinsaturada
0,065g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
46,14g
Fibra
5,3g
Azúcar
24,7g
Sodio
2mg
Potasio
723mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Plátano Plátano

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
0,67g
Carbh
46,14g
Prot
2,2g
Hay 180 calorías en Plátano (2 pequeños).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 porción (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas:

Manzanas
Naranjas
Fresas
Frambuesas
Melocotones
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Plátano, cierto?:
Lider Plátano
Plátano Maduro
Plátano Verde
Plátano Maduro Hervido
Plátano Macho
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Inka Chips Chifles Picantes
Be Snacks Chips De Platanitos
Inka Chips Plátano Frito Chile Picante
Inka Chips Plátano Dulce Frito


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.