Base de datos de alimento y contador de calorías  

104 g

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
104 g
por porción
Energía
635 kj
152 kcal
Proteína
22,48g
Grasa
6,17g
Grasa Saturada
1,31g
Grasa Poliinsaturada
2,072g
Grasa Monoinsaturada
2,219g
Colesterol
47mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
48mg
Potasio
440mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(152 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Salmón Salmón Salmón
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Resumen Nutricional:

Cals
152
Grasa
6,17g
Carbh
0g
Prot
22,48g
Hay 152 calorías en Salmón (104 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

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