Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1014 kj
242 kcal
Proteína
35,89g
Grasa
9,84g
Grasa Saturada
2,092g
Grasa Poliinsaturada
3,307g
Grasa Monoinsaturada
3,542g
Colesterol
75mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
76mg
Potasio
702mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(242 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Salmón Salmón Salmón
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Resumen Nutricional:

Cals
242
Grasa
9,84g
Carbh
0g
Prot
35,89g
Hay 242 calorías en Salmón (1 taza).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

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