Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Patatas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
Energía
622 kj
149 kcal
Proteína
7,82g
Grasa
8,18g
Grasa Saturada
2,319g
Grasa Poliinsaturada
1,538g
Grasa Monoinsaturada
3,31g
Colesterol
211mg
Carbohidratos
10,93g
Fibra
0,9g
Azúcar
2,54g
Sodio
151mg
Potasio
254mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
8,18g
Carbh
10,93g
Prot
7,82g
Hay 149 calorías en Tortilla de Patatas (1 grande).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 29% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 116
100 g 126
1 mediana 141
1 grande 149
1 porción (118 g) 149
1 extra grande 156
1 taza 238

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