Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Porotos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (118 g)
por porción
Energía
547 kj
131 kcal
Proteína
7,99g
Grasa
8,99g
Grasa Saturada
2,604g
Grasa Poliinsaturada
1,671g
Grasa Monoinsaturada
3,607g
Grasa Trans
0,757g
Colesterol
224mg
Carbohidratos
4,57g
Fibra
1,2g
Azúcar
2,36g
Sodio
160mg
Potasio
182mg
Última actualización: 12 may. 20 07:05
7%
de IDR*
(131 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
131
Grasa
8,99g
Carbh
4,57g
Prot
7,99g
Hay 131 calorías en Tortilla de Porotos Verdes (1 porción).
Desglose de Calorías: 62% grasa, 14% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 102
100 g 111
1 mediana 124
1 porción (118 g) 131
1 grande 131
1 extra grande 137
1 taza 209

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Tortilla de Maíz
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Véase también:

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