Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena Instantánea

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas (20 g)
por porción
Energía
331 kj
79 kcal
Proteína
2,60g
Grasa
1,60g
Grasa Saturada
0,300g
Grasa Poliinsaturada
0,600g
Grasa Monoinsaturada
0,650g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,50g
Fibra
2,2g
Sodio
1mg
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Última actualización: 20 oct. 22 06:49
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
1,6g
Carbh
13,5g
Prot
2,6g
Hay 79 calorías en 3 cucharadas (20 g).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 69% carbh, 13% prot.

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