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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 19,28g | Prot: 0,86g
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Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,80g | Prot: 2,28g
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Panecillos de Salvado de Avena
por 1 mediano - Calorías: 305kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 54,58g | Prot: 7,91g
Otros tamaños:
1 mini - 46kcal
, 1 pequeña - 178kcal
, 1 grande - 375kcal
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Pan Integral de Centeno
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 12,35g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada - 80kcal
, 100 g - 250kcal
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Pan de Pita Blanca
por 1 grande - Calorías: 165kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 33,42g | Prot: 5,46g
, más...
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Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
por 1 galleta - Calorías: 47kcal | Grasa: 1,91g | Carbh: 7,16g | Prot: 0,53g
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Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 90kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 20,71g | Prot: 2,01g
Otros tamaños:
1 taza - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 mediana - 103kcal
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Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
por 1 cucharada - Calorías: 102kcal | Grasa: 11,46g | Carbh: 0,09g | Prot: 0,12g
Otros tamaños:
1 taza - 1630kcal
, 1 cucharadita - 36kcal
, 1 barra - 811kcal
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Pan de Harina de Avena
por 1 tajada - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 13,10g | Prot: 2,27g
, más...
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