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Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, mitades o rodajas - Calorías: 136kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 36,52g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 mitad, con líquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
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Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 3,5g | Prot: 0,8g
Otros tamaños:
1/2 taza - 18kcal
, 1 lata - 66kcal
, 1 libra - 68kcal
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Cebolletas o Cebollas de Primavera
por 1 taza, picadas - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 7,34g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 cucharada, picado - 2kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 mediana - 5kcal
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Guisantes y Zanahorias (Congelados)
por 1/2 taza - Calorías: 37kcal | Grasa: 0,33g | Carbh: 7,80g | Prot: 2,38g
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Papa (Cuerpo y Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 164kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 37,21g | Prot: 4,30g
Otros tamaños:
1 grande - 284kcal
, 1 pequeña - 131kcal
, 1/2 taza, cubitos - 58kcal
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 18,07g | Prot: 2,14g
Otros tamaños:
1 pequeña - 134kcal
, 1 mediana - 168kcal
, 1 grande - 292kcal
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 19,59g | Prot: 2,3g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 154kcal
, 1 pequeña - 123kcal
, más...
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
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