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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 10,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,0g
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Whey Protein
por 100 g - Calorías: 380kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 1,22g | Prot: 86,58g
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
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Perfect Nutrition Cacao Protein (Your Goal)
por 1 porción (33g) - Calorías: 145kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 0,80g | Prot: 12,00g
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100% Whey Isolate (36) (GNC)
por 1 scoop (36g) - Calorías: 140kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 4,00g | Prot: 28,00g
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
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Chocolate
por 100 g - Calorías: 535kcal | Grasa: 29,66g | Carbh: 59,4g | Prot: 7,65g
Otros tamaños:
1 porción (40 g) - 214kcal
, 1 pieza - 134kcal
, 1 barra - 219kcal
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100% Whey Chocolate (Abbott)
por 2 scoops (43g) - Calorías: 170kcal | Grasa: 2,50g | Carbh: 6,00g | Prot: 30,00g
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Whey Isolate (Met-Rx)
por 1 scoop (37ml) - Calorías: 130kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 2,00g | Prot: 30,00g
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Pan de Trigo 100% Integral
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 4,2g | Carbh: 46,1g | Prot: 9,7g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, más...
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