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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 176kcal | Grasa: 10,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,0g
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Leche (sin Grasa)
por 1 taza - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 11,88g | Prot: 8,35g
Otros tamaños:
1 litro - 343kcal
, 100 g - 35kcal
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Queso Crema (sin Grasa)
por 100 g - Calorías: 96kcal | Grasa: 1,36g | Carbh: 5,8g | Prot: 14,41g
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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 97kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 21,44g | Prot: 2,63g
Otros tamaños:
1 grande - 290kcal
, 1 mediana - 168kcal
, 1 pequeña - 134kcal
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Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 14,07g | Prot: 1,96g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 76kcal
, 1 libra - 422kcal
, 100 g - 93kcal
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 220kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 0,00g | Prot: 40,63g
, más...
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Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,22g | Prot: 0,14g
Otros tamaños:
1 taza - 109kcal
, 100 g - 47kcal
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Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 131kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 33,89g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 25kcal
, 100 g - 52kcal
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
por 1 mazorca, producto - Calorías: 122kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 29,38g | Prot: 4,10g
Otros tamaños:
1/2 taza, granos - 80kcal
, 1 libra - 445kcal
, 100 g - 98kcal
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Crema Batida (Baja en Grasas, Congelados)
por 1 taza - Calorías: 165kcal | Grasa: 9,82g | Carbh: 17,70g | Prot: 2,25g
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