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Porotos Blancos (Esmeralda)
por 1 taza (130g) - Calorías: 75kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 10,00g | Prot: 5,20g
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Porotos Blancos (Esmeralda)
por 100g - Calorías: 58kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 7,50g | Prot: 4,00g
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Porotos Negros (Esmeralda)
por 1 taza (130g) - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 8,20g | Prot: 5,30g
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Frijoles Blancos (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 139kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 25,09g | Prot: 9,73g
Otros tamaños:
1 taza - 249kcal
, 1 cucharada - 16kcal
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Porotos Aduki
por 100 g - Calorías: 329kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 62,9g | Prot: 19,87g
, más...
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Champiñones Blancos (Fritos)
por 1 taza, con rodajas - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 4,36g | Prot: 3,87g
, más...
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Esmeralda Champiñones Enteros (Esmeralda)
por 100g - Calorías: 18kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 3,10g | Prot: 1,50g
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Porotos Mung
por 100 g - Calorías: 347kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 62,62g | Prot: 23,86g
Otros tamaños:
1 taza - 718kcal
, 1 cucharada - 45kcal
, más...
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Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 307kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 57,48g | Prot: 19,02g
, más...
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Porotos Verdes
por 1 taza - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 7,84g | Prot: 2,00g
Otros tamaños:
1 porción - 17kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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