Galletas Avena y Plátano Recetas

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	Smoothie Refrescante por el miembro: Conejita_tkd Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 1,49g \| Carbh: 18,57g \| Prot: 1,66g
	Pastel de Arandanos por el miembro: heavypoint_ Sabroso regalo horneado para el postre. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,48g \| Carbh: 10,42g \| Prot: 4,32g
	Smoothie de Frutilla por el miembro: isicalhoun Este smoothie es parecido a un batido pero más sano, a base de lácteos y fruta. Ideal para consumir en el desayuno. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 1,31g \| Carbh: 45,46g \| Prot: 8,15g
	Waffles con Proteínas por el miembro: christiancardenas1 Waffles saludables con alto contenido de proteínas. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,35g \| Carbh: 13,22g \| Prot: 11,82g
	Barrita de Cereal por el miembro: dan.iela Un delicioso desayuno para llevar. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 4,48g \| Carbh: 24,16g \| Prot: 3,66g
	Quequitos Choco-Frambuesa por el miembro: yasnacatalina Un bocadillo bajo en grasa que es satisfactoriamente delicioso. por porción - Calorías: 53kcal \| Grasa: 1,46g \| Carbh: 8,45g \| Prot: 2,05g
	Pie de Limón por el miembro: valentinavera Exquisito pie de limón, fácil y económico. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 11,89g \| Carbh: 13,53g \| Prot: 1,58g
	Waffles Proteicos por el miembro: ClaudiaVillagra Desayuno o merienda con bajo contenido calórico. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 4,49g \| Carbh: 18,35g \| Prot: 14,30g
	Batido de Yogur Afrutado por el miembro: EGL19 Una bebida refrescante y baja en calorías. por porción - Calorías: 192kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 33,02g \| Prot: 5,02g
	Cheesecake Frambuesa por el miembro: Macaw123 Este cheesecake de frambuesas es simple y decadente. por porción - Calorías: 479kcal \| Grasa: 17,86g \| Carbh: 72,56g \| Prot: 9,20g
	Cheesecake Light de Frambuesa por el miembro: Caropazmedina Cheesecake sin azúcar. por porción - Calorías: 111kcal \| Grasa: 5,73g \| Carbh: 11,09g \| Prot: 3,87g
	Champiñones Rellenos por el miembro: Karlaruiz3 Champiñones rellenos de espinaca. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 2,72g \| Carbh: 20,12g \| Prot: 12,71g
	Chapsui de Carne Molida por el miembro: mmcochi Salteado de verdura con carne molida. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 5,33g \| Carbh: 7,17g \| Prot: 7,35g
	Muffins de Chocolate por el miembro: Consuelo Celis Un bocadillo o postre esponjoso y sin azúcar. por porción - Calorías: 69kcal \| Grasa: 4,11g \| Carbh: 5,56g \| Prot: 2,99g
	Pan Integral Casero por el miembro: HeliosLDR Recién horneado, suave y perfecto para sándwiches. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 2,45g \| Carbh: 35,56g \| Prot: 6,93g
	Bolas de Coco Proteicas por el miembro: locateli79 Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer. por porción - Calorías: 44kcal \| Grasa: 2,85g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 1,82g
	Tarta Proteica de Frambuesa por el miembro: maggytase Delicioso pan con textura húmeda. por porción - Calorías: 55kcal \| Grasa: 1,93g \| Carbh: 4,96g \| Prot: 4,49g
	Dátiles de Chocolate por el miembro: Denishichan Cocadas de avena con chocolate sin cocción. por porción - Calorías: 55kcal \| Grasa: 1,40g \| Carbh: 9,85g \| Prot: 1,10g
	Pastel de Chocolate Saludable por el miembro: Karenvasitama Tarta de chocolate deliciosamente húmeda y llena de sabor con plátano. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 4,02g \| Carbh: 18,20g \| Prot: 13,71g
	Pan de Zanahoria por el miembro: isimadridp Un pan satisfactorio con una textura suave y húmeda. por porción - Calorías: 169kcal \| Grasa: 12,25g \| Carbh: 11,48g \| Prot: 4,05g