Galletas de Avena y Mantequilla de Maní Recetas

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	Tortilla de Avena por el miembro: 47jass Avena con plátano alta en fibra. por porción - Calorías: 503kcal \| Grasa: 14,83g \| Carbh: 75,03g \| Prot: 19,43g
	Cocadas de Avena por el miembro: pekas23 Una receta rápida y saludable para un impulso de energía. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 2,46g \| Carbh: 8,28g \| Prot: 1,07g
	Panqueque de Avena por el miembro: trululu. Desayuno saludable y fácil de preparar. por porción - Calorías: 265kcal \| Grasa: 7,66g \| Carbh: 30,84g \| Prot: 16,42g
	Muffins de Chocolate con Avena y Plátano por el miembro: Otaku666 Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 78kcal \| Grasa: 2,56g \| Carbh: 13,48g \| Prot: 1,35g
	Galletas de Chocolate Triple por el miembro: andrewpilupix Un delicioso manjar que satisfará tus antojos. por porción - Calorías: 387kcal \| Grasa: 20,62g \| Carbh: 43,93g \| Prot: 5,17g
	Waffle de Avena Vegano por el miembro: BerniValenzuela Muy fáciles y ricos. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,20g \| Carbh: 28,90g \| Prot: 5,20g
	Bebida de Avena Proteica por el miembro: AndresUlloaSch Bebida nutritiva con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 1,34g \| Carbh: 36,70g \| Prot: 4,95g
	Pan de Avena con Semillas de Chía por el miembro: Dampm Pan saludable rápido y delicioso hecho con ingredientes fáciles de encontrar. por porción - Calorías: 121kcal \| Grasa: 3,86g \| Carbh: 9,04g \| Prot: 11,62g
	Pan Integral y Avena con Semillas de Lino por el miembro: vlntn.b Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos. por porción - Calorías: 108kcal \| Grasa: 2,54g \| Carbh: 17,89g \| Prot: 3,51g
	Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal" por el miembro: javiera75 Galletitas de avena sanas, ideales para consumirlas como colación. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 13,47g \| Prot: 4,01g
	Galletas por el miembro: charlottestefany Galletas bajas en calorías de avena y chocolate. por porción - Calorías: 124kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 15,50g \| Prot: 2,73g
	Queque de Chia y Chocolate por el miembro: mignaciavm9 Una tarta vegana sin azúcares refinados añadidos. por porción - Calorías: 167kcal \| Grasa: 8,03g \| Carbh: 17,56g \| Prot: 6,37g
	Croqueta de Salmón y Papa por el miembro: Amandalw Muy rapida y fácil de hacer. por porción - Calorías: 63kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 4,96g \| Prot: 6,85g
	Salteado de Fideos y Verduras por el miembro: Rina Olivares Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes. por porción - Calorías: 382kcal \| Grasa: 5,13g \| Carbh: 61,71g \| Prot: 23,55g
	Quiche de Champiñones y Jamón por el miembro: fernandamolinauribe Un plato bajo en calorías perfecto para cualquier ocasión. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 5,26g \| Carbh: 18,63g \| Prot: 8,76g
	Salteado de Tofu y Verduras por el miembro: Sol_q Un plato vegano sin colesterol. por porción - Calorías: 170kcal \| Grasa: 11,06g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 7,80g
	Batido de Frutas con Avena por el miembro: urb4nn Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 3,92g \| Carbh: 99,71g \| Prot: 13,51g
	Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate por el miembro: Alejandro Carroza Buena fuente de proteínas para deportistas. por porción - Calorías: 37kcal \| Grasa: 1,00g \| Carbh: 4,14g \| Prot: 2,90g
	Batido de Fibra y Proteína por el miembro: Joares Ltxe. Debería ayudar a su digestión y proveerle de proteínas y fibra. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 0,63g \| Carbh: 24,55g \| Prot: 13,88g
	Batido de Plátano, Fresas y Nueces por el miembro: AryannaRios Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra. por porción - Calorías: 248kcal \| Grasa: 8,11g \| Carbh: 38,12g \| Prot: 9,18g