Croqueta de Salmón y Papa Recetas

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	Croqueta de Salmón y Papa por el miembro: Amandalw Muy rapida y fácil de hacer. por porción - Calorías: 63kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 4,96g \| Prot: 6,85g
	Croqueta de Garbanzos por el miembro: marisol75 Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 1,74g \| Carbh: 8,06g \| Prot: 4,61g
	Croqueta de Atún por el miembro: SofiLlb Una buena fuente de proteínas para el almuerzo. por porción - Calorías: 237kcal \| Grasa: 5,51g \| Carbh: 8,75g \| Prot: 37,64g
	Salmón con Verduras por el miembro: Conie ART Plato sencillo pero sano y rápido de preparar. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 6,51g \| Carbh: 3,63g \| Prot: 23,82g
	Crepas de Avena y Espinacas por el miembro: Karenvasitama Crepes ligeros y esponjosos. por porción - Calorías: 99kcal \| Grasa: 3,65g \| Carbh: 9,26g \| Prot: 7,67g
	Bolas de Avena y Coco por el miembro: sirhta Nelly Un snack fácil de preparar. por porción - Calorías: 34kcal \| Grasa: 1,52g \| Carbh: 4,26g \| Prot: 0,96g
	Salteado de Fideos y Verduras por el miembro: Rina Olivares Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes. por porción - Calorías: 382kcal \| Grasa: 5,13g \| Carbh: 61,71g \| Prot: 23,55g
	Queque de Avena y Fruta por el miembro: Andy Simons Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 211kcal \| Grasa: 11,05g \| Carbh: 24,73g \| Prot: 5,14g
	Galletas de Avena y Naranja por el miembro: Tetraktys Galletas de avena caseras y saludables. por porción - Calorías: 62kcal \| Grasa: 2,22g \| Carbh: 8,42g \| Prot: 1,84g
	Muffin de Avena y Yogurt por el miembro: sofialopez95 Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar. por porción - Calorías: 149kcal \| Grasa: 9,30g \| Carbh: 6,23g \| Prot: 9,50g
	Queque de Chia y Chocolate por el miembro: mignaciavm9 Una tarta vegana sin azúcares refinados añadidos. por porción - Calorías: 167kcal \| Grasa: 8,03g \| Carbh: 17,56g \| Prot: 6,37g
	Quiche de Champiñones y Jamón por el miembro: fernandamolinauribe Un plato bajo en calorías perfecto para cualquier ocasión. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 5,26g \| Carbh: 18,63g \| Prot: 8,76g
	Salteado de Tofu y Verduras por el miembro: Sol_q Un plato vegano sin colesterol. por porción - Calorías: 170kcal \| Grasa: 11,06g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 7,80g
	Waffles de Avena y Plátano por el miembro: kotecita4988 Un delicioso desayuno o merienda sin azúcar refinada. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 9,11g \| Carbh: 21,80g \| Prot: 7,50g
	Muffins de Avena y Chocolate por el miembro: brbeltomon Estos muffins saludables están endulzados con miel. por porción - Calorías: 193kcal \| Grasa: 6,16g \| Carbh: 29,42g \| Prot: 5,88g
	Panqueque de Avena y Platano por el miembro: vale.figue Desayuno fácil con pocas calorías. por porción - Calorías: 126kcal \| Grasa: 2,82g \| Carbh: 19,91g \| Prot: 5,33g
	Barritas de Quinoa y Avena por el miembro: Huasadelnorte Un snack bajo en azúcar perfecto para tomar café o té. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 1,61g \| Carbh: 11,27g \| Prot: 1,76g
	Magdalenas de Avena y Zanahoria por el miembro: ferrrrk Estas magdalenas ridículamente suaves y tiernas están hechas sin mantequilla ni aceite. por porción - Calorías: 129kcal \| Grasa: 3,42g \| Carbh: 19,26g \| Prot: 5,69g
	Quiche de Avena y Cebolla por el miembro: marche11 Una quiche sabrosa y sin gluten que disfrutarás. por porción - Calorías: 284kcal \| Grasa: 15,74g \| Carbh: 25,29g \| Prot: 10,57g
	Galletas de Avena y Mantequilla de Maní por el miembro: tuFabi Sabroso snack o postre con pocas calorías. por porción - Calorías: 141kcal \| Grasa: 7,34g \| Carbh: 13,88g \| Prot: 5,37g