Diario de alejandrocastell, 12 may. 18

Siii, mejor comprar bolsas grandes al natural en picadas y evitar comprar frutos secos en el supermercado pues son muy caros, poca cantidad y la mayoría tiene muchisima sal 

Jajaja hace poquito ya me hice nuevamente de un kilo de mani lo malo que la almendra esta muy cara. 

que tipo de mani compran yo compré uno tostado sin sal que era de Argentina, me lo recomiendan?  

Yo compro el normal y corriente ninguna clase en especial. 

los frutos secos se deben comprar crudos , tostados ya tienen sus grasas saturadas y pierden sus propiedades , ademas se deben hidratar antes de consumir similar a plantar una semilla y esperar a que crezca un arbol sin regarla ✌ 

El maní es una legumbre