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03 ago. 18
Diario de jpepo, 03 ago. 18
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solo publico para sembrar el hambre :D
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2018:
2050 kcal
Grasa: 80,05g | Prot: 140,59g | Carbh: 201,99g.
Desayuno:
Naranjas, Sopaipillas Pasadas, Sanabel Pan Shawarma.
Almuerzo:
Maní, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Miraflores Arroz, Lider Carne Vegetal de Soya, Arvejas Partidas.
Cena:
Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sanabel Pan Shawarma, Quillayes Yoghurt Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo.
más...
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Comentarios
qyiko
03 ago. 18 por el miembro:
pablozapata diaz
https://www.instagram.com/lasmantequillasdelpepo/ porsiacaso jajjajja
03 ago. 18 por el miembro:
jpepo
usted es diabólico
03 ago. 18 por el miembro:
Danoii
Ya tu sabes 🙊
04 ago. 18 por el miembro:
jpepo
Esto es un abuso, jajaja!!
04 ago. 18 por el miembro:
Derisglez
maldad
04 ago. 18 por el miembro:
carloshoch
OMG!!! 😋
04 ago. 18 por el miembro:
slamkita_12
amor eterno😍
04 ago. 18 por el miembro:
vhania
Es fit en todo caso igual que todas mis preparaciones 💅💪😎
04 ago. 18 por el miembro:
jpepo
Que es lo que tiene? como lo hiciste?
04 ago. 18 por el miembro:
Guillermo Roldan
Tiene chocolate no se si se nota y lo hice con paciencia espero te sirva ✌️
06 ago. 18 por el miembro:
jpepo
Hahahahaha caleta
06 ago. 18 por el miembro:
Guillermo Roldan
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