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19 dic. 18
Diario de jpepo, 19 dic. 18
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Desayuno en la playa , rico po 😍
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, 19 diciembre 2018:
2193 kcal
Grasa: 60,58g | Prot: 153,17g | Carbh: 259,49g.
Desayuno:
Huevo, Ideal Rapiditas, Soprole Protein +.
Almuerzo:
Soprole Protein +, Jumbo Torta Brownie, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, San Jose Jurel al Natural.
Cena:
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Minuto Verde Choclo Grano, Miraflores Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey.
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Comentarios
Y el dia esta perfecto ! en que playa estas¿?
19 dic. 18 por el miembro:
forestwisdom
En bali
19 dic. 18 por el miembro:
jpepo
Que rico huevo con jamón 😍
19 dic. 18 por el miembro:
Nikky_32
jajaja y venden marraquetas halal.
19 dic. 18 por el miembro:
jbertucci
Bueeena, un desayuno así da gusto. Aunque yo le chantaría una rebanada de queso a esos huevos con jamón. Ah, y orégano.
19 dic. 18 por el miembro:
ronin01
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