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Definitivamente que el deporte es mi mejor terapia... Correr se a convertido en unos de mis placeres favoritos, jamas habia corrido 10k Estoy demasiado feliz!
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1597 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 122,46g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Queso Colby, Ideal Rapiditas, Doña Rosita Jamón Vegano, Huevo, Leche de Soja, Nescafé Tradición, Orofino Proteina de Soya, Semillas de Linaza, Chia. Almuerzo: Cebollas, Pimiento Rojo, Acelga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Seitan. Cena: Queso Fresco, Wasil Porotos Rojos, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Flan de Vainilla, Quillayes Yoghurt Griego Light. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yosenira
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