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20 nov. 22
Diario de johantrainer, 20 nov. 22
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listo el almuerzo y a trabajar vayan a ver el.evento de fitness competitivo hoy en el hotel sheraton en providencia a partir de las 12
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, 20 noviembre 2022:
1809 kcal
Grasa: 36,73g | Prot: 236,11g | Carbh: 125,67g.
Desayuno:
Cambur, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido).
Cena:
Queso Mozzarella, La Selecta Pan de Hamburguesa Brioche, Pechuga de Pollo sin Piel.
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Comentarios
nice 🙂👍
03 dic. 22 por el miembro:
diego73.5
👏🤗🤗
05 dic. 22 por el miembro:
johantrainer
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