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Llevo mas de un mes intentando reencantarme del ejercicio, lo esoty consiguiendo nuevamente (antes me gustaba mucho el deporte y el ejercicio en general), bueno lo estoy consiguiendo, a veces me paso, haciendo 4 horas de ejercicio diario. Bueno cuento aparte, no consigo poner ciertos ejercicios porque no tengo ni pu...ñetera idea de cuánto queman, nisiquiera sé cómo ponerlo en la lista de ejercicio, me refiero a actividades como el G.A.P . Alguien me puede orientar con esto, se lo agradecería mucho!
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791 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 57,18g | Carbh: 35,07g.
Desayuno: Bicentury Sacialis. Almuerzo: Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Oliva. Cena: Leche de Almendras, biManán Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis, Salchicha de Pavo. más...
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