Angelito7 - Miembro

Angelito7

Miembro desde agosto 2013

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 27 kg

Seguir

Peso Histórico de Angelito7

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	tntmauro
	(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de Angelito7

Calorías: 208kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 6,84g | Prot: 18,09g

Budín de Verduras y Atún

Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado.

Calorías: 30kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 5,82g | Prot: 1,82g

Batido de Frutillas

Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.

Calorías: 50kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 9,28g | Prot: 1,24g

Galletas de Avena Light

Galletas nutritivas y bajas en calorías.

Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Angelito7

	Té Verde
	Avena Instantánea
	Jengibre
	Permanecer de Pie
	Tareas del Hogar
	Circuito de Entrenamiento

Ver Calendario de Dieta