Schwopp
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Historial de Peso

Peso Inicial
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg

Peso Actual
88,6 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta
72 kg
Aún para ir: 16,6 kg
Ich bin motiviert mein Gewicht zu verringern um mich besser zu fühlen und mich besser bewegen zu können.
Ich bin gerne bereit meine Erfahrungen zu teilen.
Fragt mich einfach.
Ich bin gebürtig aus Nordhessen und lebe seit längerem in Osthessen, in der Nähe von Fulda.
Mein Tagesablauf macht es schwierig mit dem Abnehmen. Ich habe aber einen Weg gefunden ausreichend Bewegung einzubauen und meine Ernährung umzustellen.
Weiterhin möchte ich auch zeigen, dass auch Leute ohne die angeblichen Idealmaße gut aussehen. Wer Interesse daran hat, Fotos von sich machen zu lassen, darf gerne auf mich zukommen.
Ich betrachte das Thema Fotografie jetzt wieder intensiver und bin daher auf der Suche nach 1 oder 2 Frauen für eine längere Zusammenarbeit.
Bei Fragen könnt Ihr gerne auf mich zukommen.

Peso Histórico de Schwopp


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Becci1603
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
 
nöhöhöhö
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,1 kg a la Semana Up
mona54
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
Annie 91
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Schwopp

Calorías: 466kcal | Grasa: 20,54g | Carbh: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Calorías: 188kcal | Grasa: 13,55g | Carbh: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Schwopp


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