karinichy
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Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
72 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 12 kg

Peso Histórico de karinichy

Libro de Cocina de karinichy

Calorías: 281kcal | Grasa: 15,51g | Carbh: 6,04g | Prot: 27,97g
Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
Calorías: 76kcal | Grasa: 5,19g | Carbh: 4,28g | Prot: 4,06g
Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.
Calorías: 93kcal | Grasa: 2,74g | Carbh: 13,47g | Prot: 4,01g
Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal"
Galletitas de avena sanas, ideales para consumirlas como colación.
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Ejercicios recientes de karinichy


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