nafiza m
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Historial de Peso

Peso Inicial
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg

Peso Actual
48,4 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
45 kg
Aún para ir: 3,4 kg
tengo 36 años, y no tengo hijos, tengo un peso adecuado pero estoy fofa!!!! no soy muy buena para comer proteinas, reiniciando el ejercicio después de años. quiero definir mi abdomen

Peso Histórico de nafiza m


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Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Ramon_Cornejo
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
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Libro de Cocina de nafiza m

Calorías: 101kcal | Grasa: 5,79g | Carbh: 6,23g | Prot: 5,85g
Tortilla de Acelga
Tortilla de acelga rica, nutritiva, llenadora y con pocas calorías.
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Ejercicios recientes de nafiza m


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