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Historial de Peso
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28 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
4 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
20 mayo 2022
Antes: 9 febrero. 65 kg. Comiendo pésimo, ansiedad.
Ahora: 20 mayo. 61 kilos. Sin ansiedad. Ayuno intermitente desde marzo, hace 2 semanas y media, como bien y hago ejercicio desde la primera foto. Empecé 2 días x semana y hoy 5 a 6. Me siento muy bien
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20 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
3 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
18 mayo 2022
2 semanas y media con ayuno 23/1. 3 kilos menos, una talla menos. En la ropa y la forma se nota más que la cantidad de peso. 62 kilos! :D
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07 mayo 2022
1 Semana ayuno OMAD, 1 kilo menos, ejercicio diario
(14 comentarios)
Peso Histórico de Mar1000mil
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