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04 octubre 2018
Hice mi primer pan pita para cenar hamburguesas de cochayuyo! 😋😋
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01 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,1 kg
18,9 kg
11,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
24 septiembre 2018
Hola a todos! Otra consulta, es realmente bueno utilizar un podómetro y contar la cantidad de pasos que se dan al día? He leído bastante sobre eso, pero ustedes que tienen más experiencia, lo recomiendan? Doy entre 2 mil y 2.500 diarios, lo que es muy poco por lo que leí.
(13 comentarios)
22 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
18,1 kg
11,9 kg
Bien
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Ganando 1,7 kg a la Semana
14 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
20 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Cardenis
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