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10 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
18,4 kg
11,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
04 septiembre 2018
Hola, quiero hacerles una consulta.. he bajado 20 kg, por lo que necesito comenzar a hacer ejercicios, que me recomiendan más salir a correr o hacer ejercicios en casa?? ( la idea de un gimnasio no, ya que lo he intentado muchas veces) agradezco su ayuda!!
(9 comentarios)
27 agosto 2018
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27 agosto 2018
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27 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,9 kg
19,1 kg
10,9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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