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Historial de Peso
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16 noviembre 2022
Hoy con el espejo sucio y todo finalmente puedo decir que peso 63 kg, algo que jamás pensé que podría lograr. Lo más que llegue a pesar gracias a la pandemia fueron 80 kg… Pero con harto esfuerzo y motivación siento que me estoy acercando a la meta 💪💪💓
(19 comentarios)
06 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
16,1 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
14,1 kg
5,5 kg
Bien
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peso estable
01 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
14,1 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
05 diciembre 2021
Me he sentido muy mal estas 2 últimas semanas porque no he podido hacer ejercicio y estoy asustada y muy triste 😞
Antes estaba haciendo de Lunes a Viernes una rutina de YouTube con pesas, 40 a 50 minutos todos los días y ademas hacia bicicleta, saltar la cuerda, caminar, subir cerros... El Viernes 19 de Nov me vacuné con Pfizer la primera dosis, no me sentí tan mal, el sábado hice cardio HIIT 30 minutos y al terminar me empezó a doler el pecho. El domingo siguió la molestia, durante todo el día y el Lunes ya comencé a sentir taquicardia.
Fui al doctor y me hicieron un electrocardiograma que salió bien, pero me mandaron hacerme un Holter de arritmia y un ecocardiograma, que aún no tengo los resultados. Me siento horrible y extraña, me canso por todo y siento que me falta aire, me duele el pecho, como un ardor y presión, siento taquicardia hasta el día de hoy. Aún no se si es mi ansiedad o si de verdad tengo algo. Pero estoy muy triste porque lo único que quiero es volver a hacer ejercicio sin tener miedo a que me pase algo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
7,5 kg
12,1 kg
Bien
(14 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de yaanlem
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