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09 febrero 2019
Después de hacer la clase de Body Combat a mis alumnos, solo queda reponer con muuuucha proteína!. Tortilla de Atún y merluza al jugo con ensaladas varias.
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09 febrero 2019
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08 febrero 2019
Almuerzo del día de ayer. Según los requerimientos de mi nutricionista deportiva. Recomendada completamente! Si van a nombre mío (Valeria Flores) recibirán un 20% de descuento en su primera consulta! Instagram: @nutricionista.leyafacuse escríbanle es seca!
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07 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
8,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
02 febrero 2019
Hace rato no subía nada, panqueques 🥞 fit☝️1/2 taza de claras - 1/2 taza 🥕 rallada cruda, 1/3 taza avena; 1 scoop proteína de frutilla - stevia- canela (todo en mi shake and take) - mermelada sin azúcar 🤤
(5 comentarios)
Peso Histórico de japolinesica
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