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Jose Andrade89
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13 diciembre 2020
Junio 2020/Diciembre 2020
12 kilos menos. Toda mi vida he realizado deporte, pero la cuarentena me lo impide.
Hoy estoy en mi peso ideal, espero mantenerme, disfrutar de la vida y sobretodo hacer harto deporte que es lo que me apasiona.
(1 comentario)
10 diciembre 2020
Hoy es el cumpleaños de mi cuñado!!!
Primer cordero al palo magallanico.
Disculpen si alguno por ahí es vegano!!!
Buen día.
(2 comentarios)
10 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
5 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
09 diciembre 2020
Entrenamiento listo, ahora a trabajar!!!!!!!
Buen día gente, ánimo y mucho amor!!!!!
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07 diciembre 2020
Hola chiques!!
Ayer fue el cumpleaños de mi papá, hicimos asado, tomamos cerveza, comimos torta, choripanes, etc.
Anote todas las calorías que consumí, fueron sobre los 4.000 y siempre consumo menos de 2.000.
Ustedes recomiendan anotarlas o las dejan pasar no más?
(2 comentarios)
Peso Histórico de Jose Andrade89
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