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30 noviembre 2020
Me encanta hacer arepas!!
Desayuno arepa con pollo palta
2 huevos
Cerezas
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29 noviembre 2020
Alguien que me oriente, tuve un trastorno alimenticio superado no al 100 porque si bien como mis calorias requeridas, llevo meses sin atracon, no vomito hace mas de un año etc. Siento culpa al comer mas de la cuenta ( no es mucho), y me encanta comer saludable ( solo que soy de porciones grandes algunas veces) .
Mi duda es si como 1500 cal aprox
Hago ejercicios a diario, pesas y tengo 3 años de experiencia asi q se perfectamente entrenaf.
Porque no logro pesar lo que quiero y me mantengo en los 55 kilos?
Cuando atracaba cuatico pesaba eso mismo. Y siento que para pesar lo q quiero (51 nada extraordinario para mi 1,51 de estatura) no puedo.
Sera el estres??
(19 comentarios)
11 noviembre 2020
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10 noviembre 2020
(1 comentario)
09 noviembre 2020
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