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Perfil de yolafer
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Historial de Peso
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25 agosto 2022
Hola!! vuelvo después de casi un año, me peso y veo que solo subí un kilo, aprendí hábitos!!!!! que felicidad 💗
ahora a ordenarme mucho para bajar 4 kilos y porfin llegar a la meta que me fije hace más de un año. suerte a todos!! 💪🏼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
7,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
21 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
6,8 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
20 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
12 enero 2022
subí tres kilos. hoy empiezo el déficit calóricoo y cero alcohol manden fuerza jajaj
(1 comentario)
08 noviembre 2021
hoy decidí que me fumaría mi último cigarro. fue a eso de las 1 de la tarde. son las 10 y no saben cómo me lo pide el cuerpo, manden fuerza 🤧
(24 comentarios)
Peso Histórico de yolafer
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