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22 jun. 18
Diario de jpepo, 22 jun. 18
Perfil de jpepo
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bueno como hoy no dieron futbol tuve que dejar el cereal con yogurt y volver mis desayunos nutritivos de verdad.
comer 100gr de cereal no quita el hambre asi que no vale la pena botar la plata en dulces :(
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, 22 junio 2018:
1910 kcal
Grasa: 59,66g | Prot: 138,13g | Carbh: 209,05g.
Desayuno:
Cocoa, Calo Leche Descremada en Polvo, Merey, Los Alerces Queso Cheddar, Colun Queso Light, Sanabel Pan Shawarma.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), 1901 Jamon Serrano, Lider Choritos Congelados, Algood Peanut Butter Creamy, Plátano, Patatas Cocidas.
Cena:
Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea.
Pasa Bocas / Otros:
Colun Queso Light, Soprole Yoghurt Batido Protein +.
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Comentarios
Es cierto, no transmitieron ningún partido 😑 jajaja Obligado a comer dices tu jajajaja saludos!
22 jun. 18 por el miembro:
Kate.J.
Mejor, así guardas energías para el partido de mañana de Alemania 👀👀👀
22 jun. 18 por el miembro:
Pablo_2311
Antes de acostarme siempre me como un cereal con yogurt en todo caso 😂
22 jun. 18 por el miembro:
jpepo
qué es lo que esta al lado de la naranja, ese como quequito? se ve delicioso
22 jun. 18 por el miembro:
neftalitrabuncura
Es un quequito multicereal , le pongo alguna fruta molida o rallada y queda con la textura como de budin 😁
23 jun. 18 por el miembro:
jpepo
Ooh bacán, quedará igual con cualquier mezcla para queque?
23 jun. 18 por el miembro:
neftalitrabuncura
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