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1047 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 60,90g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Milo Cereal, Danone Yogurt. Almuerzo: Naranjas, Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Omelet. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Banano, Monster Monster Energy Ultra, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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