Diario de hanscon z, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1604 kcal Grasa: 47,30g | Prot: 121,42g | Carbh: 213,43g.   Desayuno: Pepinillo Dill Jumbo Qyq, Pepinillo Dill Jumbo Qyq, Aceitunas Negras, Colun Yoghurt Batido, Plátano, Mandarinas, Kiwi. Almuerzo: Huevo Blanco Cocido, Colun Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, D'ampezzo Salsa de Tomates a la Italiana, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Tomates. Cena: Repollo Morado, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Reineta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Vino, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Yema de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Tomates, Apio, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Papa, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Zapallo Italiano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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