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1467 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 61,89g | Carbh: 251,82g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Vivo Mermelada Mora, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almuerzo: Papa Cocida, Té Rojo, Livean Gelatina, Quinoa (Cocida), Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga. Cena: Tomates, Marraqueta sin Miga, Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar. Pasa Bocas / Otros: Proalsa Barra de Cereal Sabor Berries, Colun Flan Manjar con Salsa de Caramelo, Dátil. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SofiaVRX
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