Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 157,01g | Carbh: 326,81g.
Desayuno: Panda Helado Trisabor Panda Chocolate, Lucuma,, Izkol Finas Galletas Chuño, Frutillas, Selz Galletas Salvado Ligth, Colun Yoghurt Batido, Vivo Check Cacao, Palta. Almuerzo: Té (Infusión), Calaf Suny, Vivo Jugo, Morrón, Cebollas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Té (Infusión), Palta, Selz Galletas Salvado Ligth, Colun Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Melón, Minuto Verde Arvejas, Apio, Zanahoria, Morrón, Papa, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallo, Zapallo Italiano, Lider Choclo en Granos. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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