Diario de jpepo, 10 ene. 19

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900 kcal de cena y aun me quedan calorias 🙊

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2019:

2018 kcal

Grasa: 61,38g | Prot: 156,58g | Carbh: 215,47g. Desayuno: Breden Master Muffin Americano, Damasco, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Protein +. Almuerzo: Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, McDonald's McFlurry Hershey's Cookies & Creme. Cena: Huevo, San Jose Jurel al Natural, Porotos Verdes, Patatas Cocidas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Pasa Bocas / Otros: Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. más...