Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jpepo
Diario
17 feb. 19
Diario de jpepo, 17 feb. 19
Perfil de jpepo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2019:
2274 kcal
Grasa: 72,42g | Prot: 159,30g | Carbh: 251,04g.
Desayuno:
Torta Tres Leches, Jumbo Torta Catalina, Soprole Queso Gauda (17,8g), Fuchs Pan Molde Integral.
Almuerzo:
Patatas Cocidas, Betarraga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Cena:
Loncoleche Protein Yogurt.
Pasa Bocas / Otros:
Ideal Pan Pita Integral Light, Soprole Queso Gauda (17,8g), Svelty Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Una mieggda los desayunos de la copec pero no habia mas cosas 😢
17 feb. 19 por el miembro:
jpepo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jpepo
Ver la Historia Completa