Diario de marcela sosa, 08 jun. 19

Cuando se come afuera no es necesario rompero la dieta
DIA DE CARGA .. MEJOR DE LA TENDINITIS

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
1258 kcal Grasa: 33,88g | Prot: 105,13g | Carbh: 129,82g.   Desayuno: Adelgazul Hojuelas Integrales, Danone Yogurt Light Frutilla. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Whey HD, Colun Manjar, Savory Helado de Lucuma, Helado de Vainilla. más...
2514 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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