Diario de r.salas_, 06 jul. 19

Cuando tengo hambre me como la fuente entera :/ guardando carbos para la noche 💪

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2150 kcal

Grasa: 72,55g | Prot: 176,10g | Carbh: 205,28g.   Desayuno: Manzana. Almuerzo: Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Vainilla, Marco Polo Mostaza Americana, Kraft Mayonesa Fat Free, Heinz Ketchup sin Azúcar, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Colun Quesillo Light, Dole Ensalada Toscana. Cena: Torta Tres Leches, Kellogg's Froot Loops, Sprite Bebida, Marco Polo Maní Salado, Costa Donuts Chocolate Blanco, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Vainilla. más...

2336 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 24 minutos. más...