Diario de r.salas_, 07 jul. 19

80 gr de avena + 50 gr de proteína 💪 completando macros

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
2226 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 131,17g | Carbh: 286,00g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Marraqueta. Almuerzo: Lider Torta de Lucuma, Sprite Bebida, Arroz Blanco, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Loncoleche Protein Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Marraqueta, Nescafé Tradición, Nestlé Manjar. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Gomitas Caliptus. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de r.salas_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.