Diario de elfalucy, 12 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
907 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 53,07g | Carbh: 129,38g.   Desayuno: Café Descafeinado, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Kiwi, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Cena: Super Pollo Filetitos de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mantequilla de Maní, Bicentury Tortillas de Arroz Integral. más...
2159 kcal Ejercicio: Aerobox - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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