Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 22,92g | Prot: 53,07g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Café Descafeinado, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Kiwi, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Cena: Super Pollo Filetitos de Pechuga. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mantequilla de Maní, Bicentury Tortillas de Arroz Integral. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfalucy
|