Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nacho Av
Diario
26 ago. 19
Diario de Nacho Av, 26 ago. 19
Perfil de Nacho Av
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy por fin llegué a 2900 kcal sin morir en el intento, ahora estoy rematando con un par de galletas de salvado con mermelada de naranjas amarga, soy el único en mi casa al que le gustó esta mermelada jaja
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2019:
1906 kcal
Grasa: 77,91g | Prot: 68,25g | Carbh: 249,02g.
Desayuno:
Avena, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Semillas de Linaza, Gourmet Sésamo Tostado, Chia, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Banano.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Charquicán.
Cena:
Mermelada, Panqueques sin Relleno.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mm las galletas de salvado combinan muy bien con mermelada
26 ago. 19 por el miembro:
mari.rojasri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nacho Av
Ver la Historia Completa