Diario de christian_ss, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1878 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 112,66g | Carbh: 208,41g.   Desayuno: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Jif Creamy Peanut Butter, Plátano, Leche Deslactosada. Almuerzo: Zanahoria, Vainas, Champiñones Cocidos, Zuquini, Papayas, Plátano Maduro, Filete de Res. Cena: Gaseosa de Naranja, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Delicia Yogurt Griego Tradicional, Pil Leche Entera Ultrapasteurizada, Almendras. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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